東城街道全安村開展銀鈴艾草錘制作活動(dòng)
4月25日，東城街道助聯(lián)體攜手全安村居家養(yǎng)老照料服務(wù)中心，舉辦了一場(chǎng)別開生面的“艾香沁古，巧錘頤壽”主題活動(dòng)。本次活動(dòng)以傳統(tǒng)養(yǎng)生文化為載體，通過(guò)講解艾草錘的功效、制作方法及現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，讓老年朋友們?cè)趧?dòng)手實(shí)踐中感受中醫(yī)智慧的獨(dú)特魅力。
活動(dòng)伊始，工作人員向老人們?cè)敿?xì)介紹了艾草錘的養(yǎng)生價(jià)值。艾草錘又稱“養(yǎng)生錘”，以艾絨為主要填充物，結(jié)合棉布、木柄等材料制成。輕輕敲打身體穴位，可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，尤其適合肩頸、腰背部位的放松。艾草的溫經(jīng)散寒特性，還能幫助祛濕驅(qū)寒，特別適合春夏交替時(shí)節(jié)使用。
在了解艾草錘的功效后，工作人員逐步演示了制作流程——將艾絨均勻包裹在棉布中，捏成緊實(shí)的球形。用麻繩纏繞固定，確保錘頭牢固不松散。老人們可根據(jù)喜好，用彩繩或流蘇點(diǎn)綴，制作出獨(dú)一無(wú)二的艾草錘。
在工作人員的指導(dǎo)下，老人們興致勃勃地開始制作。大家互相交流技巧，有的手法嫻熟，有的初次嘗試卻充滿熱情�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)，氛圍溫馨。不少老人表示，自己動(dòng)手做養(yǎng)生工具不僅有趣，還能更好地理解傳統(tǒng)中醫(yī)的智慧。
活動(dòng)尾聲，老人們自豪地展示了自己的作品，并現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了艾草錘的敲打效果。工作人員還分享了日常穴位按摩的小技巧，幫助大家更科學(xué)地使用艾草錘養(yǎng)生。
本次活動(dòng)不僅讓老人們學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，還通過(guò)手工制作增進(jìn)了鄰里互動(dòng)，豐富了精神文化生活。東城街道助聯(lián)體與全安村居家養(yǎng)老照料服務(wù)中心將持續(xù)開展此類活動(dòng)，讓傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代養(yǎng)老相結(jié)合，為老年朋友帶來(lái)更多溫暖與樂趣。
